VON DER STRASSE

Die gesündesten Städte Amerikas im Jahr 2023

Auf der Grundlage des jährlichen "Mindbody + ClassPass"-Wohlfahrtindex gibt diese Rangliste einen genauen Überblick über die Top 10 (der 50 bevölkerungsreichsten) gesündesten Städte der USA.

Anhand einer breiten Palette von Kriterien wurde das Wohlbefinden der Einwohner anhand verschiedener Faktoren bewertet, wie z. B. die Menge an Bewegung, die Menge an nächtlichem Schlaf und die Annahme eines gesunden Lebensstils, wie z. B. die Aufgabe des Rauchens und die Einschränkung des Alkoholkonsums.

Auch Faktoren wie die Bedeutung sozialer Beziehungen, die Nähe von Freunden und Familie und der spirituelle Aspekt der persönlichen Leistung wurden berücksichtigt. Die vollständige Rangliste finden Sie unter mindbodyonline.com

Wikimedia
Die gesündesten Städte Amerikas im Jahr 2023
Auf der Grundlage des jährlichen "Mindbody + ClassPass"-Wohlfahrtindex gibt diese Rangliste einen genauen Überblick über die Top 10 (der 50 bevölkerungsreichsten) gesündesten Städte der USA. Anhand einer breiten Palette von Kriterien wurde das Wohlbefinden der Einwohner anhand verschiedener Faktoren bewertet, wie z. B. die Menge an Bewegung, die Menge an nächtlichem Schlaf und die Annahme eines gesunden Lebensstils, wie z. B. die Aufgabe des Rauchens und die Einschränkung des Alkoholkonsums. Auch Faktoren wie die Bedeutung sozialer Beziehungen, die Nähe von Freunden und Familie und der spirituelle Aspekt der persönlichen Leistung wurden berücksichtigt. Die vollständige Rangliste finden Sie unter mindbodyonline.com
Wikimedia - Mark Szelistowski
10) Tampa, Florida
An zehnter Stelle steht Tampa. Diese Gemeinde zeichnet sich durch ein starkes Gefühl der Verbundenheit unter ihren Bewohnern aus, die eine tiefe spirituelle Verwirklichung erfahren und sich nachts ausreichend Zeit für den Schlaf nehmen. Die Einwohner von Tampa vermeiden bewusst übermäßigen Alkoholkonsum und treiben regelmäßig Sport. 70 Prozent von ihnen trainieren mindestens einmal pro Woche.
Wikimedia - Basil D Soufi
9) Oakland, Kalifornien
Oakland belegt den neunten Platz. Etwa 90% der Einwohner haben sich entschieden, ihren Alkoholkonsum einzuschränken, und 70% haben das Rauchen vollständig aufgegeben. Außerdem treiben mehr als 75% der Einwohner mindestens einmal pro Woche Sport. Sie kümmern sich nicht nur um ihr körperliches Wohlbefinden, sondern auch um ihre zwischenmenschlichen Beziehungen: Fast 65% der Einwohner haben enge Beziehungen zu Freunden und Familie, wodurch ein starkes Unterstützungsnetz in der Gemeinde entsteht.
Freepik
8) New York, NY
New York steht an achter Stelle der gesündesten Städte in den USA: Fast drei Viertel der Einwohner treiben mindestens einmal pro Woche Sport, wobei Pilates die beliebteste Sportart ist. Interessanterweise treiben die New Yorker am liebsten in der Mittagspause und nach der Arbeit Sport, wobei das nächtliche Training ihre Nachtruhe nicht beeinträchtigt. Außerdem ist die "Stadt, die niemals schläft" auch die ausgeruhteste Stadt der USA!
Wikimedia - Alek Leckszas
7) Los Angeles, Kalifornien
Los Angeles fiel vom 2. auf den 7. Platz zurück, bleibt aber in den Top 10: Gruppenfitness ist hier sehr beliebt. Mehr als die Hälfte der Einwohner treibt mindestens 1 Stunde 30 Minuten pro Woche Sport. Auch der Ruhe wird große Bedeutung beigemessen: Etwa die Hälfte der Einwohner schläft 7-8 Stunden pro Nacht.
Wikimedia - Debernardi
6) Albuquerque, New Mexico
An sechster Stelle liegt Albuquerque, das damit zum ersten Mal unter den Top 10 ist. Die Einwohner legen Wert auf Wellness, konsumieren regelmäßig Obst und Gemüse und reduzieren den Alkoholkonsum. Die Stadt hat den zweithöchsten Anteil an Einwohnern, die mindestens einmal pro Woche Sport treiben, und den dritthöchsten Anteil an Nichtrauchern. Trotzdem sagen 65%der Einwohner von Albuquerque, dass sie sehr oder extrem gestresst sind.
Wikimedia - Chris Rycroft
5) Chicago, Illinois
An fünfter Stelle liegt Chicago: 76% der Einwohner legen Wert darauf, sich mindestens einmal pro Woche zu bewegen, und etwa 51 % ruhen sich ausreichend aus.
Wikimedia - Mike
4) Atlanta, Georgia
Atlanta liegt an vierter Stelle: Mehr als 50% der Einwohner treiben mindestens 90 Minuten pro Woche Sport. Die beliebteste Sportart ist Krafttraining. Atlanta rangiert an dritter Stelle der am wenigsten gestressten Städte des Landes, und fast 60% sagen, sie seien spirituell erfüllt.
Wikimedia - Boatguy619
3) San Diego, Kalifornien
Die drittgesündeste Stadt der Vereinigten Staaten ist San Diego, wo 78% der Einwohner mindestens einmal pro Woche Sport treiben. Insbesondere die Ausübung von Yoga ist sehr verbreitet. Die Stadt hat auch den zweithöchsten Anteil an Nichtrauchern; die Bürger geben monatlich etwa 358 Dollar für Fitness, Schönheit und Wohlbefinden aus.
D Ramey Logan
2) Miami
An zweiter Stelle steht Miami, wo die meisten Einwohner mindestens 90 Minuten pro Woche Sport treiben. Die beliebteste Sportart in Miami ist Krafttraining. Auch Beziehungen und Spiritualität sind den Einwohnern wichtig: Miami hat die vierthöchste Zahl von Einwohnern, die sich spirituell erfüllt fühlen, und fast 70% sagen, dass sie sich Freunden und Familie nahe fühlen.
Wikimedia - Noah Friedlander
1) San Francisco, Kalifornien
San Francisco steht an erster Stelle der gesündesten Städte Amerikas: Die Einwohner geben monatlich etwa 331 Dollar für Fitness, Schönheit und Wellness aus, den dritthöchsten Betrag. Mehr als 50 Prozent treiben mindestens 90 Minuten pro Woche Sport, vor allem Yoga. Die Einwohner schlafen etwa 7-8 Stunden pro Nacht und sind die am wenigsten rauchende Bevölkerung in den USA. Fast 65% der Einwohner von San Francisco geben außerdem an, enge Beziehungen zu Freunden und Familie zu haben.
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29/05/2024
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