VANAF DE WEG

Amerika's gezondste steden in 2023

Op basis van de jaarlijkse Mindbody + ClassPass wellness-index geeft deze ranglijst een nauwkeurig overzicht van de top 10 (van de 50 dichtstbevolkte) gezondste steden in de VS.

Aan de hand van een groot aantal criteria werd het welzijnsniveau van de inwoners beoordeeld aan de hand van verschillende factoren, zoals de hoeveelheid lichaamsbeweging die wordt genomen, de hoeveelheid slaap 's nachts en de invoering van een gezonde levensstijl, zoals stoppen met roken en beperking van het alcoholgebruik.

Er werd ook rekening gehouden met factoren zoals het belang van sociale relaties, de nabijheid van vrienden en familie en het spirituele aspect van persoonlijke prestaties. De volledige ranglijst is te vinden op mindbodyonline.com

Wikimedia
Amerika's gezondste steden in 2023
Op basis van de jaarlijkse Mindbody + ClassPass wellness-index geeft deze ranglijst een nauwkeurig overzicht van de top 10 (van de 50 dichtstbevolkte) gezondste steden in de VS. Aan de hand van een groot aantal criteria werd het welzijnsniveau van de inwoners beoordeeld aan de hand van verschillende factoren, zoals de hoeveelheid lichaamsbeweging die wordt genomen, de hoeveelheid slaap 's nachts en de invoering van een gezonde levensstijl, zoals stoppen met roken en beperking van het alcoholgebruik. Er werd ook rekening gehouden met factoren zoals het belang van sociale relaties, de nabijheid van vrienden en familie en het spirituele aspect van persoonlijke prestaties. De volledige ranglijst is te vinden op mindbodyonline.com
Wikimedia - Mark Szelistowski
10) Tampa, Florida
Op de tiende plaats staat Tampa. Deze gemeenschap wordt gekenmerkt door een sterk gevoel van verbondenheid onder haar bewoners, die een diep spiritueel besef ervaren en 's nachts voldoende tijd besteden aan slapen. De inwoners van Tampa maken bewuste keuzes om overmatig alcoholgebruik te vermijden en onderhouden een regelmatige bewegingsroutine: 70 procent van hen sport minstens één keer per week.
Wikimedia - Basil D Soufi
9) Oakland, Californië
Oakland staat op de negende plaats. Ongeveer 90% van de inwoners heeft ervoor gekozen hun alcoholgebruik te matigen, terwijl 70% volledig is gestopt met roken. Daarnaast doet meer dan 75% van de inwoners minstens eenmaal per week aan lichaamsbeweging. Ze zorgen voor hun fysieke welzijn, maar ook voor hun menselijke relaties: bijna 65% van de bewoners heeft nauwe banden met vrienden en familie, waardoor een sterk ondersteunend netwerk in de gemeenschap ontstaat.
Freepik
8) New York, NY
New York staat op de achtste plaats als gezondste stad van de VS: bijna driekwart van hen besteedt minstens één keer per week aan lichaamsbeweging, waarbij Pilates de populairste training is. Vreemd genoeg sporten New Yorkers het liefst tijdens hun lunchpauze en na het werk, terwijl al hun trainingen geen invloed hebben op hun nachtrust. De "stad die nooit slaapt" is ook de meest uitgeruste stad in de VS!
Wikimedia - Alek Leckszas
7) Los Angeles, Californië
Los Angeles zakte van de 2e naar de 7e plaats, maar blijft in de top 10: groepsfitness is hier populair. Meer dan de helft van de inwoners sport minstens 1 uur en 30 minuten per week. Ook aan rust wordt veel belang gehecht: ongeveer de helft van de bewoners slaapt 7-8 uur per nacht.
Wikimedia - Debernardi
6) Albuquerque, New Mexico
Op de zesde plaats staat Albuquerque, voor het eerst in de top 10. Inwoners geven prioriteit aan welzijn, eten regelmatig fruit en groenten en beperken hun alcoholgebruik. De stad heeft het op één na hoogste percentage inwoners die minstens één keer per week sporten en het op twee na hoogste aantal niet-rokers. Desondanks zegt 65 procent in Albuquerque zeer of zeer gestrest te zijn.
Wikimedia - Chris Rycroft
5) Chicago, Illinois
Op de vijfde plaats staat Chicago: 76% van de inwoners geeft prioriteit aan minstens één keer per week bewegen en ongeveer 51% krijgt voldoende rust.
Wikimedia - Mike
4) Atlanta, Georgia
Atlanta staat op de vierde plaats: meer dan 50 procent van de inwoners sport minstens 90 minuten per week. De populairste training is krachttraining. Atlanta staat op de derde plaats van minst gestreste steden in het land en bijna 60 procent zegt spiritueel voldaan te zijn.
Wikimedia - Boatguy619
3) San Diego, Californië
De op twee na gezondste stad in de Verenigde Staten is San Diego, met 78% van de inwoners die minstens één keer per week sporten. Met name het beoefenen van yoga is zeer gebruikelijk. De stad staat ook op de tweede plaats voor het hoogste percentage niet-rokers; de inwoners geven maandelijks ongeveer 358 dollar uit aan fitness, beauty en wellness.
D Ramey Logan
2) Miami
De tweede plaats is voor Miami, waar het grootste aantal inwoners minstens 90 minuten per week sport. De populairste training in Miami is krachttraining. Inwoners nemen ook relaties en spiritualiteit serieus: Miami heeft het 4e hoogste aantal inwoners die zich spiritueel vervuld voelen en bijna 70% zegt zich dicht bij vrienden en familie te voelen.
Wikimedia - Noah Friedlander
1) San Francisco, Californië
San Francisco staat op de eerste plaats als gezondste stad van Amerika: de inwoners geven ongeveer 331 dollar per maand uit aan fitness, beauty en wellness, het op twee na hoogste bedrag. Meer dan 50 procent sport minstens 90 minuten per week, voornamelijk yoga. De inwoners slapen ongeveer 7-8 uur per nacht en vertegenwoordigen de minst rokende bevolking in de VS. Bijna 65% van de inwoners van San Francisco zegt ook nauwe banden te hebben met vrienden en familie.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.